Saubere Sache! Autopflege entspannt
Schäumen, polieren und saugen - viele Männer entwickeln oft eine große Leidenschaft: die Autowäsche. Die Liebe zur Sauberkeit hat sogar noch einen positiven Einfluss auf die Hormone.
Bei der Autopflege können Männer Stress abbauen. Waschen und Putzen senkt das Stresshormon Cortisol und das Panikhormon Adrenalin nachweislich. Zu diesem Ergebnis kam eine Untersuchung der Hormon-Expertin Dr. Petra Sommer im Auftrag des Autopflegeherstellers Nigrin.
Für den Stress-Test durften zehn Probanden zwei Stunden lang ein Auto auf Hochglanz polieren. Eine zehnköpfige Kontrollgruppe war dagegen zwei Stunden lang zum Nichtstun verdonnert.
Allerdings mussten alle 20 Teilnehmer vor- und nachher zur Blutentnahme. Aufgrund der Blutwerte, wollte Dr. Sommer herausfinden, ob das Autopflegen einen positiven Effekt auf den Körper insbesondere auf den Hormonhaushalt haben könnte. Dabei standen besonders Hormone im Fokus, an denen sich Stress oder eben Entspannung im Körper ablesen lassen.
Bei einem Stress-Abbau sollen Cortisol- (Stresshormon) und Adrenalinspiegel (Panik- und Fluchthormon) sinken, aber gleichzeitig das Noradrenalin- (Aufmerksamkeitshormon) steigen.
Autowäsche macht glücklich
Bei allen zehn Autowasch-Probanden signalisierten die Blutwerte nach den zwei Stunden Putz-Praxis Entspannung pur: Im Vergleich zur Kontrollgruppe waren Cortisol und Adrenalin gesunken, aber auch das Noradrenalin war kräftig angestiegen. Übrigens: Das Hormon Noradrenalin steigert die Konzentration und verbessert auch das Selbstwertgefühl.
Das Fazit: Polieren, waschen oder saugen - Autopflege baut Stress ab und entspannt. Kleiner Nebeneffekt: Bei einer zweistündigen Autowäsche werden bis zu 600 Kalorien verbrannt.
Welches Fahrzeug die Probanden im Test geputzt haben, geht leider aus der Studie nicht hervor. Auch gibt es keinen Hinweis, ob eine Autowäsche auf den Hormonhaushalt von Männern und Frauen den gleichen Effekt hat.
Zeig mir dein Auto und ich sag dir wer du bist
ml