"Meine liebste AHA-Säure ist Milchsäure, da sie noch sanfter als Glykolsäure ist. Vitamin B3, auch bekannt als Niacinamide, ist großartig, um die Talgproduktion zu kontrollieren sowie ein anti-entzündliches Antioxidans, das die Haut beruhigt und die Pickel-Heilung beschleunigt."
Die Dermatologin hat zudem noch einen weiteren Tipp: Sie schwört auf Vitamin A. Dieses könne dabei helfen, tote Hautzellen abzutragen. Schließlich empfiehlt sie eine leichte Tagescreme, die keinen öligen Film oder Rückstände auf der Haut hinterlässt, um die Haut stets durchfeuchtet zu halten.
Ein Tipp, um das Hautbild zu verbessern: Achten Sie darauf, was Sie essen. 24vita.de* berichtet, wie die richtige Ernährung gegen Akne* helfen kann.
Falls das allerdings alles nicht helfe, ist es ratsam, besser einen Hautarzt aufzusuchen. Besonders dann, wenn sich folgende Beschwerden zeigen:
1. Ihre Akne wird immer schlimmer, obwohl sie bereits milde Reinigungs-und Hautpflegeprodukte verwenden.
2. Sie haben zystische Akne. Dabei handelt es sich um Unterlagerungen tief in der Haut. Sie kann sogar zu Narben führen.
3. Bei Frauen: Akne, in Verbindung mit unregelmäßigen Perioden. Hier könnte ein hormonelles Ungleichgewicht die Ursache sein.
4. Akne, die Flecken auf der Haut hinterlässt.
5. Die Poren werden resistent und verstopfen immer weiter.
Lesen Sie auch: Vorsicht: Das sagt die Stelle eines Pickels über Ihre Gesundheit aus.
jp - *Merkur.de und 24vita.de sind ein Angebot von IPPEN.MEDIA.