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Arthrose: Finger mit einfachen Übungen fit halten

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Gegen schmerzende Finger können Betroffene mit einfachen Übungen vorgehen. Foto: Britta Pedersen
Gegen schmerzende Finger können Betroffene mit einfachen Übungen vorgehen. © Britta Pedersen

Unbewegliche Finger durch Arthrose sind im Alltag ein großes Problem: Man kann Dinge nicht mehr richtig greifen oder hat Schwierigkeiten beim Arbeiten. Deshalb sollte man bereits bei ersten Symptomen gegen eine mögliche Arthrose mit Übungen vorgehen.

Schmerzende Finger, hässliche Knubbel, steife Gelenke - Arthrose in den Händen schränkt Betroffene stark ein. Schon bei den ersten Anzeichen sollten Betroffene gegensteuern, rät die «Apotheken Umschau» (Ausgabe A1/17).

Das geht zum Beispiel mit diesen einfachen Fingergymnastik-Übungen:

dpa/tmn

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